חדשות גלריות תמונות מגזין ספורט תרבות ופנאי חברה וקהילה חינוך ולימודים חיי לילה

מבזקי חדשות

איך משיגים חיוך מושלם?

מעוניינים שגם לכם יהיה חיוך מושלם ומרשים? הכירו את רפואת השיניים הקוסמטית שתעניק לכם חיוך בריאות טובה וחיוך נהדר כפי שתמיד חלמתם.

מתחם להשכרת כספות - כך תשמור על רכושך!

כספת בבנק או חדר כספות ייעודי? היכן יהיה נכון עבורך לשמור בצורה הטובה ביותר על הונך ורכושך החשוב? קרא כאן בנושא.

איטליה עם הילדים

כל מה שכדאי לדעת בעניין חופשה משפחתית באיטליה עם הילדים - מטוסקנה, אגם גארדה ועד רומא, וכן כל האטרקציות המיוחדות בארץ המגף שאסור לכם לפספס.

חשיבותה של שחיה בכל גיל

על היתרונות הרבים והמגוונים שמעניקה פעילות השחייה, הן לילדים והן למבוגרים - צריך לקרוא על מנת להאמין.

השתלות שיניים: כל השאלות שחשוב לשאול

האם השתלת שיניים מתאימה לי? מי מועמד מתאים להשתלות דנטליות? האם השתלים הדנטליים הם בטוחים? איזה סוגי שתלים קיימים ברפואת השיניים? כל השאלות שכדאי לך לשאול בנושא.

תשאלו את הדוקטור: מחלות כלי הדם

ישנן מספר שאלות מרכזיות שרצוי שכל מטופל ישאל את הרופא שלו, לפני שהוא מחליט לפנות לרופא מומחה בתחום כלי הדם - להלן סיקור חשוב בנושא.

חולצת בה"ס - ללימוד חמים ונעים יותר

מהו הפתרון הקל ביותר להדפס סמל בית ספר על גבי הבגדים? אליו עוד פרטי לבוש חשוב שיהיו לתלמידים? קראו כאן.

הפקת אירועים - חדשנות ואטרקציות בתחום

מעוניינים לדעת מה חדש בתחום האירועים? אילו אטרקציות אפשר לשלב באירוע בת מצווה? כנסו לקרוא את המאמר הבא.

קוצר נשימה אצל ילדים ומבוגרים – איך מטפלים?

קוצר נשימה בקרב ילדים ומבוגרים בגילאים שונים היא תופעה שכיחה לצערנו בישראל - על התסמינים השונים וכיצד ניתן לטפל בעניין? כל התשובות כאן.
חפש באתר

מקורות מידע מומלצים ברשת

אימות - מכון לבדיקות פוליגרף

אלפא גלובל - השקעות נדלן בחו"ל

הולי בייגל - שירותי קייטרינג חלבי

המדריך לנפגע - משרד עו"ד בירן

מרטה טלמור - עיצוב ותכנון משרדים

תושב חוזר - כל מה שכדאי לדעת

לוח אירועים

  

סקר מקומי

את מי מהסטנדאפיסיטים הבאים הייתם רוצים לראות בנהריה?

  • שחר חסון
  • נדב אבקסיס
  • שלום אסייג

התמכרויות – יש דרך לצאת לחופשי

גמילה מהתמכרות – יש דבר כזה? בהחלט כן! ישנן כיום מגוון דרכים מוכחות לטיפול וגמילה בהתמכרויות שונות, אז מה עושים? מאיפה מתחילים?
Bookmark and Share

בדרך כלל, אין התמכרות שבוחרים בה מרצון. הסיגריה הראשונה ממש לא טעימה ולגמרי לא נראה לנו כי נהפוך למכורים. גם השאיפה הראשונה  של הסם הינו צעד חובבני למדי. רק שאיפה אחת כדי לראות מה זה... אותו הדבר גם עם האלכוהול.

אך מה שקורה בפועל הוא שאותם הדברים שטבעם לגרום להתמכרות מצליחים להשתלט לנו על החיים ואנחנו מוצאים את עצמנו ממש לא מתוך רצון להגיע למצב שכזה – ממוכרים קשות לאותו המוצר. אז מה? כך נגזר עלינו להישאר לנצח? ממש לא... ישנן כיום מגוון דרכים מוכחות לנסות לטפל ולהיגמל מהתמכרויות שונות.

גמילה מהתמכרות – יש דבר כזה?

אדם שהתמכר באופן אובססיבי לדבר מסוים ולא ממש משנה אם אלו הם סיגריות, אלכוהול או סמים. בכדי להיגמל מאותו ההרגל יש צורך בעזרה חיצונית. כולנו אמונים על האמרה – כי אין אסור מתיר את עצמו מבית האסורים ולמעשה אנחנו מתקשים מאוד לעמוד בהחלטות שלנו - שרירותיות ככל שתהיינה. אנחנו מוצאים את עצמנו נופלים ונשברים מהר מאוד ולא ממש מצליחים להתגבר על המשיכה אל אותו גורם התמכרות.

אז מה עושים?

כפי שכתבנו לעיל – יש צורך בעזרה חיצונית. הבעיה היא שישנם היום כל כך הרבה מכונים ואפשרויות שונות המבטיחות גמילה מכל התמכרות אף מההתמכרות שהיא אולי הקשה ביותר - התמכרות לסמים. למה ריבוי המכונים זו בעיה? כי חלק גדול מכל אלו הם למעשה שרלטנים או לפחות אנשים לא ממש מנוסים אשר מנסים במעט הניסיון שרכשו להציע פתרונות לבעיות גדולות ומורכבות של אנשים כאשר למעשה הם לא ממש מסוגלים להתמודד עם הבעיה בסדר הגודל הזה. נקל לשער מה יהיו התוצאות של הגמילה הנעשית אצל 'אנשי מקצוע' מן הסוג הזה.

אז אם תגידו – לא הועיל לא הזיק, חשוב שתדעו שזה לא נכון כלל. הגמילה הנחשלת המתבצעת באופן כזה זוהי גמילה שמשפיעה לרעה על כל נושא הגמילה כאשר המתמכר שלנו מאבד לגמרי את האמון בעצמו ובאפשרות שלו להיגמל וכאשר הוא ייגש אל מכון מוסמך או אל איש מקצוע מהימן המציע את הגמילה מההתמכרות הוא יגיע עם הרבה פחות אמון הן בעצמו והן במערכת. מה שאומר – סיכויים פחותים בהרבה של הצלחה בגמילה.

אז אם אתם רציניים ורוצים באמת להיגמל מההתמכרות הספציפית אליה התמכרתם – עשו טובה עם עצמכם ובררו היטב על מי אתם נופלים. אין הנחתום על עיסתו ואתם חייבים לבדוק לעומק מה מציעים לכם במכון הגמילה מבלי להתבסס רק על ההבטחות של מנהלי המכון.

עוד במגזין

איך משיגים חיוך מושלם?
השתלות שיניים: כל השאלות שחשוב לשאול
איך לבחור חברת הדברות להרחקת יונים?
מדפסת לייזר או מדפסת להזרקת דיו, מה יותר מתאים לך?

תגובות תגובות
X