חדשות גלריות תמונות מגזין ספורט תרבות ופנאי חברה וקהילה חינוך ולימודים חיי לילה

מבזקי חדשות

הקיץ מגיע - איפה כדאי לטייל בצפון?

חובת הביטוח לעובדים זרים

אילו כיסויים ושירותים רפואיים כוללים בתוכה פוליסת ביטוח בריאות לעובד הזר? כל מה שחשוב לדעת בעניין ביטוח רפואי לעובד הזר כאן בכתבה הבאה.

וילות בצפון שתמיד רוצים לחזור אליהן

חופשה בוילה בצפון זו דרך מצוינת להטעין מחדש את המצברים אחרי שהאנרגיות מתרוקנות במהירות בהתמודדות עם הרוטינה המתישה של היומיום. לא חייבים להזמין חופשת סקי באלפים השוויצרים כדי לברוח מהלחצים של היומיום. חופשת וילות בצפון יכולה לעשות את השינוי בתחושות שלכם באותה יעילות, בפחות כסף ובפחות זמן.

צימרים לזוגות שעושים חשק לצאת לחופשה זוגית

החיים הם לא פיקניק. את האמרה הזאת כולם מכירים. אבל זה לא אומר, שאי אפשר מדי פעם לעשות הפסקה בשגרה המתישה ולצאת לחופשה מפנקת עם בן/בת הזוג לחידוש המצברים. חופשת צימרים לזוגות נועדה לרענן ולחזק את הקשר הזוגי.

איך מעצבים דירת יוקרה?

בעיצוב דירות יוקרה לוקחים בחשבון שיקולים כמו מאיזה זוויות נכנס האור הטבעי של השמש? כמה גדול של חלל ועל איזה צרכים צריך לענות כל חלל בדירה? האם מדובר על דירת יוקרה שכוללת גם גן, מרפסת או שטח חיצוני אחר?

החלקה יפנית לפני חתונה

כתבת מידע אודות אפשרויות החלקת שיער לכלה לפני החתונה ובמה זה כרוך. פרטים נוספים בכתבה המלאה.

הגשת דו"ח הצהרת הון

כתבה אשר מסבירה מהי הצהרת הון, מי צריך להגיש הצהרה זו, אחת לכמה זמן, ומה צריך להקפיד לדווח למס הכנסה. כנסו למאמר המלא לקריאת מידע מפורט בנושא.

כיצד נוצרת פיגמנטציה בעור ואילו דרכים קיימות לטיפול בבעיה?

מהן הסיבות העיקריות להיווצרות פיגמנטציה בעור? כיצד ניתן להימנע מהופעת כתמים אלו? ואם אנו סובלים מהם, מה הן הדרכים לטפל בבעיה? כנסו לכתבה המלאה לקריאת מידע מפורט

איך לבחור ספק אינטרנט?

יש חשיבות גדולה כיום לבחירה נכונה של ספק אינטרנט מתאים וכדאי להכיר היטב את הפרמטרים המרכזיים שאליהם צריך להתייחס - אז מאיפה מתחילים?
חפש באתר

מקורות מידע מומלצים ברשת

דייט שוגר - אתר היכרויות מרגש

המדריך לנפגע - משרד עו"ד בירן

לימודים - פורטל לימודים וקורסים

מיסוי מקרקעין - סעיפי המיסוי בחוק

תושב חוזר - כל מה שכדאי לדעת

לוח אירועים

  

סקר מקומי

את מי מהסטנדאפיסיטים הבאים הייתם רוצים לראות בנהריה?

  • שחר חסון
  • נדב אבקסיס
  • שלום אסייג

התמכרויות – יש דרך לצאת לחופשי

גמילה מהתמכרות – יש דבר כזה? בהחלט כן! ישנן כיום מגוון דרכים מוכחות לטיפול וגמילה בהתמכרויות שונות, אז מה עושים? מאיפה מתחילים?
Bookmark and Share

בדרך כלל, אין התמכרות שבוחרים בה מרצון. הסיגריה הראשונה ממש לא טעימה ולגמרי לא נראה לנו כי נהפוך למכורים. גם השאיפה הראשונה  של הסם הינו צעד חובבני למדי. רק שאיפה אחת כדי לראות מה זה... אותו הדבר גם עם האלכוהול.

אך מה שקורה בפועל הוא שאותם הדברים שטבעם לגרום להתמכרות מצליחים להשתלט לנו על החיים ואנחנו מוצאים את עצמנו ממש לא מתוך רצון להגיע למצב שכזה – ממוכרים קשות לאותו המוצר. אז מה? כך נגזר עלינו להישאר לנצח? ממש לא... ישנן כיום מגוון דרכים מוכחות לנסות לטפל ולהיגמל מהתמכרויות שונות.

גמילה מהתמכרות – יש דבר כזה?

אדם שהתמכר באופן אובססיבי לדבר מסוים ולא ממש משנה אם אלו הם סיגריות, אלכוהול או סמים. בכדי להיגמל מאותו ההרגל יש צורך בעזרה חיצונית. כולנו אמונים על האמרה – כי אין אסור מתיר את עצמו מבית האסורים ולמעשה אנחנו מתקשים מאוד לעמוד בהחלטות שלנו - שרירותיות ככל שתהיינה. אנחנו מוצאים את עצמנו נופלים ונשברים מהר מאוד ולא ממש מצליחים להתגבר על המשיכה אל אותו גורם התמכרות.

אז מה עושים?

כפי שכתבנו לעיל – יש צורך בעזרה חיצונית. הבעיה היא שישנם היום כל כך הרבה מכונים ואפשרויות שונות המבטיחות גמילה מכל התמכרות אף מההתמכרות שהיא אולי הקשה ביותר - התמכרות לסמים. למה ריבוי המכונים זו בעיה? כי חלק גדול מכל אלו הם למעשה שרלטנים או לפחות אנשים לא ממש מנוסים אשר מנסים במעט הניסיון שרכשו להציע פתרונות לבעיות גדולות ומורכבות של אנשים כאשר למעשה הם לא ממש מסוגלים להתמודד עם הבעיה בסדר הגודל הזה. נקל לשער מה יהיו התוצאות של הגמילה הנעשית אצל 'אנשי מקצוע' מן הסוג הזה.

אז אם תגידו – לא הועיל לא הזיק, חשוב שתדעו שזה לא נכון כלל. הגמילה הנחשלת המתבצעת באופן כזה זוהי גמילה שמשפיעה לרעה על כל נושא הגמילה כאשר המתמכר שלנו מאבד לגמרי את האמון בעצמו ובאפשרות שלו להיגמל וכאשר הוא ייגש אל מכון מוסמך או אל איש מקצוע מהימן המציע את הגמילה מההתמכרות הוא יגיע עם הרבה פחות אמון הן בעצמו והן במערכת. מה שאומר – סיכויים פחותים בהרבה של הצלחה בגמילה.

אז אם אתם רציניים ורוצים באמת להיגמל מההתמכרות הספציפית אליה התמכרתם – עשו טובה עם עצמכם ובררו היטב על מי אתם נופלים. אין הנחתום על עיסתו ואתם חייבים לבדוק לעומק מה מציעים לכם במכון הגמילה מבלי להתבסס רק על ההבטחות של מנהלי המכון.

עוד במגזין

חיפוש משרות בקלות
התמכרויות – יש דרך לצאת לחופשי
שיווק באינטרנט – זה טוב ללקוחות
אולם אירועים קטן אולם אירועים קטן בצפון לחתונה אינטימית ומרגשת

תגובות תגובות
X