חדשות גלריות תמונות מגזין ספורט תרבות ופנאי חברה וקהילה חינוך ולימודים חיי לילה

מבזקי חדשות

המדריך הנכון לעיצוב כרטיס ביקור

בעיצוב כרטיס ביקור חשוב לשמור על מספר עקרונות בסיסיים שישדרגו את הנראות -לפניכם מספר טיפים בדרך ליצירת כרטיס הביקור האידאלי.

שרשרת זהב לבן לאישה - התכשיט המנצח

מחפש מתנה שתרגש את אהובתך ותסב לה אושר? רבים מתלבטים איזו שרשרת לבחור ולהעניק לפרטנרית הצמודה ושרשרת זהב לבן בהחלט הפכה לכוכבת על בזירת התכשיטים וממגוון סיבות מוצדקות.

איך לבחור חברת הדברות להרחקת יונים?

מה הם הקריטריונים לבחירת חברה להרחקת יונים? מה צריך לשים לב ועל מה חשוב להקפיד? כנסו לקריאת המאמר המלא

גוגל אנליטיקס - נעים להכיר!

מה זה גוגל אנליטיקס? הכלי של גוגל שאתם כבעלי עסק חייבים להכיר...

מה לעשות עם ספרי לימוד ישנים?

שנת הלימודים החדשה כבר נפתחה, ודאי הצטיידתם היטב בכל ספרי הלימוד הנדרשים עבור הילדים - אבל מה עושים עם הספרים הישנים שכעת אין בהם צורך? הנה כמה רעיונות ופתרונות.

מדפסת לייזר או מדפסת להזרקת דיו, מה יותר מתאים לך?

צריכים לרכוש מדפסת ומתלבטים האם ללכת על מדפסת לייזר או מדפסת דיו? כנסו למאמר ונעזור לכם לקבל את ההחלטה הנכונה עבורכם.

כאבי גב תחתון: מה באמת יכול לעזור לנו?

אחת התלונות השכיחות בעולם היא כאבי גב תחתון, סובלים ממנה לפחות חצי מאוכלוסיית כדור הארץ - למה זה קורה? איך ניתן לאבחן? איזה טיפולים באמת יקלו על הכאבים? קראו כאן.

מה החשיבות של בדק בית?

בדיקת בדק בית מגלה את כל הליקויים שלא תדעו בהכרח לזהות בעצמכם: רצפה לא מיושרת, דלת שאינה נסגרת בצורה טובה, איטום לקוי של מסגרת החלונות, לוח חשמל לא בטיחותי וכל מה שאינו עומד בתקן ובסטנדרטים ההנדסיים הבטיחותיים הנדרשים.

כנסים מקצועיים בנהריה

אלו כנסים מקצועיים מתרחשים בנהריה? מה מטרת מארגני הכנסים? כנסו למאמר הבא לכל המידע
חפש באתר

מקורות מידע מומלצים ברשת

אימות - מכון לבדיקות פוליגרף

בריק נדל"ן - השקעות נדלן ביוון

הולי בייגל - שירותי קייטרינג חלבי

המדריך לנפגע - משרד עו"ד בירן

מרטה טלמור - עיצוב ותכנון משרדים

תושב חוזר - כל מה שכדאי לדעת

לוח אירועים

  

סקר מקומי

את מי מהסטנדאפיסיטים הבאים הייתם רוצים לראות בנהריה?

  • שחר חסון
  • נדב אבקסיס
  • שלום אסייג

מכה מתחת לחגורה

איגור פוסטניאקוב ממרכז תקוותנו בנהריה זכה במקום הראשון בטורניר בעכו
Bookmark and Share
ביום רביעי שעבר זכה איגור פוסטניאקוב (17), תלמידו של ליאונרדו פריירה מבית הספר לטאיקוונדו ולקיקבוקסינג במרכז תקוותנו שבנהריה, במקום הראשון בטורניר ידידותי שנערך באולם מגן בעכו. במסגרת טורניר הקיקבוקסינג, שנערך בקרב מועדונים שונים מאזור הצפון, גילה איגור עליונות על כל יריביו. יצוין כי הוא זומן לתחרות על ידי הראל אברהם ממועדון קרב נהריה.


איגור, שעלה לארץ מבלרוס בגיל שבע, זכה לפני כחמישה חודשים באליפות ישראל בפול-קונטאקט לגילאי 17, שנערכה בכפר יסיף, והוא גם אלוף הארץ בסמי-קונטאקט (שני זרמים בענף הקיקבוקסינג). מגיל צעיר נמשך איגור לאמנויות הלחימה, ובתחילה התאמן בקונג פו, אך זנח אותו ולפני כשנה וחצי הגיע למרכז תקוותנו, שם התאהב בטקוואנדו. כאמור, הוא גם מתאמן ומתחרה בקיקבוקסינג, ענף ספורט ושיטת לחימה, בו נעשה שימוש רב בבעיטות ובאגרופים. אימוני הקיקבוקסינג פופולריים גם כאימון כושר גופני, ושואפים לתרום לחיזוק הגוף, לשיפור הקואורדינציה ולפיתוח הנפש.

עוד בספורט

יש כסף, אבל מה עם הניצחונות? יש כסף, אבל מה עם הניצחונות?
כדורשת: בגין זכה בטורניר בתי ספר כדורשת: בגין זכה בטורניר בתי ספר
שבע בום שבע בום
עוד מקום ראשון ליגאל גור עוד מקום ראשון ליגאל גור

תגובות תגובות
X