חדשות גלריות תמונות מגזין ספורט תרבות ופנאי חברה וקהילה חינוך ולימודים חיי לילה

מבזקי חדשות

תשאלו את הדוקטור: מחלות כלי הדם

ישנן מספר שאלות מרכזיות שרצוי שכל מטופל ישאל את הרופא שלו, לפני שהוא מחליט לפנות לרופא מומחה בתחום כלי הדם - להלן סיקור חשוב בנושא.

חולצת בה"ס - ללימוד חמים ונעים יותר

מהו הפתרון הקל ביותר להדפס סמל בית ספר על גבי הבגדים? אליו עוד פרטי לבוש חשוב שיהיו לתלמידים? קראו כאן.

הפקת אירועים - חדשנות ואטרקציות בתחום

מעוניינים לדעת מה חדש בתחום האירועים? אילו אטרקציות אפשר לשלב באירוע בת מצווה? כנסו לקרוא את המאמר הבא.

קוצר נשימה אצל ילדים ומבוגרים – איך מטפלים?

קוצר נשימה בקרב ילדים ומבוגרים בגילאים שונים היא תופעה שכיחה לצערנו בישראל - על התסמינים השונים וכיצד ניתן לטפל בעניין? כל התשובות כאן.

שיקום נזילות: כיצד טכנולוגיות חכמות עוזרות לכם לאמוד את הנזק

התפוצץ צינור והדבר הוביל לנזילה? בואו לקרוא על מה צריך לעשות כדי לאמוד את הנזק, ומהו תהליך השיקום שנדרש כאן. כנסו לקריאת המאמר החשוב!

כאבי ברכיים

רוצים לדעת מה הן הטעויות הנפוצות שגורמות לכאבי ברכיים? כנסו כעת למאמר.

מוטיבציה בקרב עובדים – המטרה העליונה עבור מנהלים!

כיצד תוכלו לשפר את רף המוטיבציה אצל העובדים שלכם? מחיזוק הקשר מול הדרג הניהולי ועד יצירת סביבת עבודה שכיף לעבוד בה - כל הטיפים שיעזרו לכם להצליח במשימה.

רעיונות לטיולים משפחתיים באזור הגליל המערבי

עונת הסתיו בחוץ, מזג אוויר נאה ונעים לרוב בסופי השבוע - ריכזנו עבורכם מספר מסלולים פופולריים לטיולים משפחתיים עם ילדים באזור גליל המערבי, תבלו!

המדריך הנכון לעיצוב כרטיס ביקור

בעיצוב כרטיס ביקור חשוב לשמור על מספר עקרונות בסיסיים שישדרגו את הנראות -לפניכם מספר טיפים בדרך ליצירת כרטיס הביקור האידאלי.
חפש באתר

מקורות מידע מומלצים ברשת

אימות - מכון לבדיקות פוליגרף

אלפא גלובל - השקעות נדלן בחו"ל

הולי בייגל - שירותי קייטרינג חלבי

המדריך לנפגע - משרד עו"ד בירן

מרטה טלמור - עיצוב ותכנון משרדים

תושב חוזר - כל מה שכדאי לדעת

לוח אירועים

  

סקר מקומי

את מי מהסטנדאפיסיטים הבאים הייתם רוצים לראות בנהריה?

  • שחר חסון
  • נדב אבקסיס
  • שלום אסייג

מכה מתחת לחגורה

איגור פוסטניאקוב ממרכז תקוותנו בנהריה זכה במקום הראשון בטורניר בעכו
Bookmark and Share
ביום רביעי שעבר זכה איגור פוסטניאקוב (17), תלמידו של ליאונרדו פריירה מבית הספר לטאיקוונדו ולקיקבוקסינג במרכז תקוותנו שבנהריה, במקום הראשון בטורניר ידידותי שנערך באולם מגן בעכו. במסגרת טורניר הקיקבוקסינג, שנערך בקרב מועדונים שונים מאזור הצפון, גילה איגור עליונות על כל יריביו. יצוין כי הוא זומן לתחרות על ידי הראל אברהם ממועדון קרב נהריה.


איגור, שעלה לארץ מבלרוס בגיל שבע, זכה לפני כחמישה חודשים באליפות ישראל בפול-קונטאקט לגילאי 17, שנערכה בכפר יסיף, והוא גם אלוף הארץ בסמי-קונטאקט (שני זרמים בענף הקיקבוקסינג). מגיל צעיר נמשך איגור לאמנויות הלחימה, ובתחילה התאמן בקונג פו, אך זנח אותו ולפני כשנה וחצי הגיע למרכז תקוותנו, שם התאהב בטקוואנדו. כאמור, הוא גם מתאמן ומתחרה בקיקבוקסינג, ענף ספורט ושיטת לחימה, בו נעשה שימוש רב בבעיטות ובאגרופים. אימוני הקיקבוקסינג פופולריים גם כאימון כושר גופני, ושואפים לתרום לחיזוק הגוף, לשיפור הקואורדינציה ולפיתוח הנפש.

עוד בספורט

יש כסף, אבל מה עם הניצחונות? יש כסף, אבל מה עם הניצחונות?
כדורשת: בגין זכה בטורניר בתי ספר כדורשת: בגין זכה בטורניר בתי ספר
שבע בום שבע בום
עוד מקום ראשון ליגאל גור עוד מקום ראשון ליגאל גור

תגובות תגובות
X