חדשות גלריות תמונות מגזין ספורט תרבות ופנאי חברה וקהילה חינוך ולימודים חיי לילה

מבזקי חדשות

מה לעשות עם ספרי לימוד ישנים?

שנת הלימודים החדשה כבר נפתחה, ודאי הצטיידתם היטב בכל ספרי הלימוד הנדרשים עבור הילדים - אבל מה עושים עם הספרים הישנים שכעת אין בהם צורך? הנה כמה רעיונות ופתרונות.

מדפסת לייזר או מדפסת להזרקת דיו, מה יותר מתאים לך?

צריכים לרכוש מדפסת ומתלבטים האם ללכת על מדפסת לייזר או מדפסת דיו? כנסו למאמר ונעזור לכם לקבל את ההחלטה הנכונה עבורכם.

כאבי גב תחתון: מה באמת יכול לעזור לנו?

אחת התלונות השכיחות בעולם היא כאבי גב תחתון, סובלים ממנה לפחות חצי מאוכלוסיית כדור הארץ - למה זה קורה? איך ניתן לאבחן? איזה טיפולים באמת יקלו על הכאבים? קראו כאן.

מה החשיבות של בדק בית?

בדיקת בדק בית מגלה את כל הליקויים שלא תדעו בהכרח לזהות בעצמכם: רצפה לא מיושרת, דלת שאינה נסגרת בצורה טובה, איטום לקוי של מסגרת החלונות, לוח חשמל לא בטיחותי וכל מה שאינו עומד בתקן ובסטנדרטים ההנדסיים הבטיחותיים הנדרשים.

כנסים מקצועיים בנהריה

אלו כנסים מקצועיים מתרחשים בנהריה? מה מטרת מארגני הכנסים? כנסו למאמר הבא לכל המידע

טיפים שחייבים ליישם בעת פרסום בפייסבוק

מה הם הטיפים אותם חשוב ביותר ליישם בעת פרסום בפייסבוק? כל הפרטים במאמר הבא

מהו דיור מוגן ולמי הוא מתאים?

מהו דיור מגון, עבור מי הוא מיועד, וכיצד לבחור את הדיור המוגן המתאים ביותר? כל הפרטים במאמר הבא.

שייק חלבונים - למי הוא מתאים ומהם יתרונותיו?

שייק חלבונים פופולארי במיוחד בקרב מתאמנים, אך חשוב לדעת איזה שייק חלבונים יהיה הרלוונטי והמתאים ביותר עבור כל אחד. כל המידע במאמר הבא.

שיטת בוטייקו - הדרך לחזור לנשום בטבעיות

סובלים מקשיי נשימה או מחלה נשימתית כזו או אחרת? הכירו את שיטת בוטייקו אשר תוכל להעניק לכם נשימה הרמונית ומאוזנת, שליטה על הנשימה והרגלי נשימה אופטימליים.
חפש באתר

מקורות מידע מומלצים ברשת

אימות - מכון לבדיקות פוליגרף

בריק נדל"ן - השקעות נדלן ביוון

הולי בייגל - שירותי קייטרינג חלבי

המדריך לנפגע - משרד עו"ד בירן

מרטה טלמור - עיצוב ותכנון משרדים

קורסמי - המרכז הארצי ללימודים וקורסים

תושב חוזר - כל מה שכדאי לדעת

לוח אירועים

  

סקר מקומי

את מי מהסטנדאפיסיטים הבאים הייתם רוצים לראות בנהריה?

  • שחר חסון
  • נדב אבקסיס
  • שלום אסייג

פעם בריכה, היום אופניים

שחיינית העבר של הפועל נהריה, אורת בש, מעדיפה היום להתחרות באופני כביש
Bookmark and Share
כבר מגיל צעיר היה ברור שהשחיינית אורת בש תגיע רחוק. אורת, שנולדה בשנת 73' וגדלה בקיבוץ ראש הנקרה, קיבלה בבית חינוך לספורט, כאשר אביה, צביקה בש, היה כדורגלן בהפועל נהריה וניהל בית ספר לכדורגל בקיבוצים. את אהבתה לספורט ולשחייה החדירה בשתי אחיותיה הצעירות, שירה ופז, שאף הן הצטיינו בענף זה.

פעם בריכה, היום אופניים

היא גדלה באגודת השחייה של הפועל נהריה, תחת הדרכתו של רובי שלו. היה לי הכבוד להכיר אותה בבריכת השחייה, כאיש הנהלה באגודה, וכבר אז, כשהיתה ילדה קטנה וחדורת מוטיבציה, הרגשתי שהיא לא תהיה סתם עוד שחיינית, אלא כזו שתגיע רחוק ותהווה מודל לחיקוי. במסגרת המכביה ה-13, ביולי 89', השיגה בש מדליית ארד במשחה 100 מ' חזה. כעבור חודש, באליפות הארץ, היא כבר השיגה לא פחות משמונה מדליות (4 זהב, 3 כסף וארד אחד). בתחרות זו היא גם זכתה בתואר שחיינית מצטיינת לגילאי 17, והיתה שותפה מרכזית בזכיית קבוצת הנשים של נהריה באליפות המדינה.

לאחר פרישתה מהשחייה עזבה את ראש הנקרה ועברה להתגורר בתל אביב. היא חיה עם בן זוגה נמרוד דובינסקי, ויש להם שלושה ילדים: ארבל, אדר ואורי. יחד עם נמרוד היא הקימה את מועדון האופניים התל אביבי TACC. היא עצמה משתתפת בתחרויות שונות בענף אופני הכביש.

עוד בספורט

יש כסף, אבל מה עם הניצחונות? יש כסף, אבל מה עם הניצחונות?
כדורשת: בגין זכה בטורניר בתי ספר כדורשת: בגין זכה בטורניר בתי ספר
שבע בום שבע בום
עוד מקום ראשון ליגאל גור עוד מקום ראשון ליגאל גור

תגובות תגובות
X